Higiena jamy ustnej
Higiena jamy ustnej polega głównie na używaniu szczoteczki do zębów ponieważ to ona usuwa nałożony bakteryjny osad nazębny. Do poprawnego mycia zębów może służyć radą periodontolog, który jest ekspertem w tej dziedzinie, ponieważ wszystko jest uzależnione od osoby i jej problemów z uzębieniem. Taka sama technika mycia zębów nie jest dobra dla różnych problemów. Używanie płynów do płukania ust ma wielkie znaczenie do ochrony bakteryjnej ponieważ zawierają fluor. Ten związek sprawia że szkliwo się wzmacnia, zważywszy że osłabia się podczas przyjmowania posiłków. Obecność alkoholu w tychże płynach sprawia że choroba zębów może się rozprzestrzenić ponieważ sprawia, że osad się przylepia do zębów i może powodować próchnicę. Trzeba zatem używać płynów, które zawierają chloroheksydynę. Środki te zwalczają bakterie i przeciwdziałają ubytkom. Do poprawnej higieny jamy ustnej trzeba używać nici dentystycznej. Obemuje ona około 40 procent całkowitej higieny. Jej użycie jest niezwykle proste i szybkie. Każdy dentysta udzieli stosownej porady co do wyboru nici i jej rodzaju. Najpopularniejszym rodzajem jest nić bez wosku. Nić z fluorem może służyć do zapobiegania próchnicy. Ostatnim krzykiem mody są elektryczne szczoteczki do zębów, tanie i bardzo skuteczne. Nie można jednak zapominać o najważniejszym, czyli o okresowych badaniach u dentysty.